Смотри, что ты ешь. Руководство по составам продуктов
Книга "Смотри, что ты ешь. Руководство по составам продуктов"
Авторы: Алена Лазовская
Издатель: АСТ
Серия: ЗОЖРунета
Год издания 2023
Страниц: 224
ISBN: 978-5-17-151586-7
Описание
Каждый из нас стоял однажды перед витриной в супермаркете и пытался вспомнить, что значат эти загадочные надписи на этикетках. Как понять, что скрывает под собой буква E, каким должен быть срок хранения у хорошего йогурта и каково допустимое содержание глутамата натрия в продуктах? Как правильно выбрать полезные для здоровья и похудения продукты? Стоит ли избегать пальмового масла? На эти и не только вопросы вы найдете ответы в книге Алены Rightfood «Смотри, что ты ешь. Руководство по составам продуктов»! Книга от популярного фуд-блогера, специалиста по рациональному питанию и пищевому поведению, нутрициолога и эксперта по составам и качеству продуктов. Это руководство научит выбирать продукты сознательно, а это непременно повысит качество жизни в целом. Ведь мы – то, что мы едим!
Характеристики
- Наименование Смотри, что ты ешь. Руководство по составам продуктов
- Категория Книги/Профессиональная литература/Медицина и здоровье
- Авторы Алена Лазовская
- Издатель АСТ
- Год издания 2023
- Всего страниц 224
- Серия ЗОЖРунета
- ISBN 978-5-17-151586-7
- Способ получения Доставка, самовывоз
- Тип Книга
- Продавец Читай-город
- Актуальность 05.11.2026
Еще в этой категории
Другие интернет-магазины
